新卒で就職したSEを辞めたい？５つの辛い理由と辞める決断を下す前に考えたい注意点

こんな疑問、悩みに答えます。

本記事では「新卒で就職したSEを辞めたいと考えている新卒SE」に向けて、以下の内容・目的で記事を書いていきます。

新卒で就職したSEを辞めたい時、どうすればいいのか？

辞めたい気持ちは高まっても、具体的なアクションがわからないと、先へは進めませんよね。

現職のSEを辞めるにしても、今の会社に留まって別のキャリアを模索するにしても、やるべき対処法は決まっています。

本記事では、新卒で就職したSEを辞めたい理由と辞める決断を下す前に考えたい注意点や適切な対処法について詳しく解説していきます。

新卒でSEの仕事がうつになるほど辛いなら辞めた方がいい

新卒でエンジニアになって、うつになりそうなほど辛い思いをしている人は、とにかく多いです。

最初に本記事の結論をお伝えすると、新卒でSEの仕事がうつになるほど辛いなら辞めた方がいい、ということ。

なぜなら、仕事には向き不向きがあるから。向かない仕事・職業を続けても、今後のキャリアに生かせるようなポジティブな成功体験の経験は少なく、たんに辛い状況が続くだけです。

特にエンジニアの場合、実力・能力で評価される業界なので、経験のない新卒SEが辛いと感じるのは、何も特別なことではありません。

実際、厚生労働省が行った「労働安全衛生調査（2023）」で、メンタルヘルス不調により連続1ヶ月以上休業した労働者を産業別に見ると、

IT業界（情報通信業）が、ダントツでメンタルヘルス不調者は多いことがわかります。

業界全体でのメンタルヘルスのリスクが高く、辞めたいと感じる人が多いのですから、ましてや新卒だと、その可能性はさらに高いと言えるでしょう。

ですので、万が一うつになりそうなときは、今いる職場に固執せず、自分を最優先にして行動するのが、ベストな対処法だと心からお伝えします。

新卒がうつと嘆くのは甘えでもなんでもない

このように、感じる新卒の方も多いでしょう。ですが、この考えは間違いです。

新卒がうつと嘆くのは甘えでもなんでもない、ということを先にお伝えします。

なぜなら、仕事よりもご自身の心身の健康の方が、何より優先すべき重要なことだから。

仕事は後回しでいいんです。悲しいかもしれませんが、あなたがいなくても会社は回ります。むしろ、ご自身の心身に何かしらの支障をきたすような問題が起きて、今後のキャリアにネガティブな影響を及ぼすことのほうがリスクなんです。

実際、うつ病に一旦なってしまうと、職場復帰するまでに、最短でも平均107日（約3ヶ月）の期間が必要とのデータもあります。

さらにいうと、IT業界に新卒で就職した人のうち、12人に1人は1年以内に辞めています。

具体的には、厚労省が公開する新卒離職状況から、IT業界に就職した新卒就職者（51,027人）のうちの離職者数をみてみると、

上記のようなデータがあり、新卒SEの退職者は少なくありません。新卒3年目に至っては、約3.5人に1人が辞めていることになります。

従って、うつで早めに辞めるのは甘えではなく、むしろすぐに対処をした方が、後々の自分のためにも良いと言えます。

新卒で辞めても第二新卒として再チャレンジできる

新卒で辞めてしまえば、転職先がないのでは？と不安に感じる新卒の方も多いです。

でも実際は、新卒で辞めても第二新卒として再チャレンジできる環境が多く揃っています。

実際、厚生労働省が取りまとめる「雇用動向調査結果（2022）」から、年齢階級別の男女における転職入職者の状況を見てみると、

上記の結果をみても明らかですが、第二新卒にあたる25歳前後（4年制大卒）と、20歳前後（高卒）の転職率が、男女ともに他の年代に比べても高い水準であることがわかります。

さらに、第二新卒の今後の採用見通しについても、84.2％の企業が積極的に採用すると回答する調査結果があるほど。人手不足の問題も相まって、若手の人材獲得競争は、今後ますます激しさを増すと予想されます。

特にIT業界は、近年人材不足が叫ばれている状況からも、より若い人材のニーズは高いと言えます（出典：IT人材育成の必要性について）。

従って、第二新卒の時期における転職市場は需要が高くて、企業も積極的に採用しているため、むしろこの時期が好機と捉えることもできます。

そして、第二新卒で転職をより有利に進める方法が、20代に特化した転職エージェントの活用です。

まずは３社すべて無料登録して、カウンセリングを受けられてみてください。その中から相性の良さそうなエージェントを選ぶのがおすすめです。

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今のご時世はLINEでストレスなく辞めることも可能

すべてが初めてのことだらけなので、辞めるにも労力が必要ですよね。

でも、今のご時世はLINEでストレスなく辞めることも可能です。

結論からいうと、「退職代行サービス」と呼ばれる方法を使えば、ストレスなく簡単に辞められます。

このサービスは、退職の意思を本人に代わって代行業者が会社に伝えるサービスで、近年、若い世代を中心に関心が高まっています。

関心の高い一番の理由は、辞めたいと言えない状況のときに、利用することができるから。

実際、総合求人サイト「エン転職」が行った実態調査によると、退職代行を利用した20代にその理由を伺ったところ、

通常の退職プロセスを踏みにくい会社で、利用されていることがわかります。

サービス自体の利用者の割合は、まだまだ少ないものの、ブラックな企業や退職しづらい職場でも、利用できる点は心強いといえます。

※退職代行サービス

新卒で就職したSEを辞めたいと感じる５つの理由

結論、新卒でSEの仕事がうつになるほど辛いなら、辞めた方がいい。

仕事より、あなた自身の心身の健康を優先すべきです。辞めても再度チャレンジはできます、その環境も揃っています。

心身に支障をきたすような問題が起きれば、取り返しのつかないリスクを背負うことになりかねません。

ではなぜ、新卒の多くは、SEの仕事を辞めたいと感じるのか？

具体的な新卒で就職したSEを辞めたいと感じる５つの理由を、筆者の体験談も踏まえて解説していきます。

【理由１】IT技術についていけないと感じるから

まず１つ目の理由として「IT技術についていけないと感じるから」

新卒SEが陥りやすい状況として、自身のスキル不足を痛感するケースが挙げられます。

実践経験がないために、力不足を感じるのは当然なのですが、周囲の人間と比較して、ついていけないと感じる人は多いです。

実際、キャリア応援マガジン「fabcross for エンジニア」が行ったアンケート調査で、新卒エンジニアに仕事の悩みを尋ねたところ、

業務スキルの足りなさを実感する人が、最も多い結果となりました。

開発業務で使っていたプログラミング言語も、メインの言語が変われば、細かい仕様やソースコードを学び直す必要もあります。

IT技術は日々進歩しているため、スキルを磨くことに、焦りを感じる部分もあるのかもしれませんね。

以上のように、新卒SEが辞めたくなる理由として、技術についていけないと感じる点が挙げられます。

【理由２】ミスや失敗で責任を感じるから

次に２つ目の理由として「ミスや失敗で責任を感じるから」

入社して間もないシステムエンジニアにとって、失敗は付き物。

ベテランでさえミスは避けられないのに、新卒SEが100％防ぐことは不可能です。

とはいえ、新卒SEのような若い年代には、失敗やミスに対する耐性がないのも事実。

実際、厚労省が公開した「労働安全調査」によると、産業全体で、20～29歳未満の労働者がストレスを感じる主な内容は、

仕事の失敗や責任に関するストレスが5割を超えて、一番多い結果になっています。

年齢が上がるにつれて割合が低くなることからも、ミスや失敗は、経験によってカバーできる部分があると考えられます。

従って、ミスや失敗で責任を感じる点が、新卒SEが辞めたいと感じる理由のひとつです。

【理由３】ロータスクしか振られないから

３つ目の理由として「ロータスクしか振られないから」

新卒SEにとって辛いと感じるのは、仕事内容にも大いに関係があります。

たとえば、ITエンジニアとして入社しているのに、開発業務の仕事がもらえず、雑用的な仕事ばかりをやらされる場合などが考えられます。

実際、ある人材メディアが行ったアンケート調査で、入社時点で開発ポジションが確約されている新卒SEの割合を見てみると、

スキルが低いほど、開発ポジションに就ける割合は少ないと言えます。

筆者自身も経験済みですが、エンジニアとして入社したのに開発業務に携われないのは、当時は非常に歯がゆい思いをしました。

ただ、ここで問題なのは、スキル上級者でも、確約されていない人が、4割近くもいること。

スキルのあるなしに関わらず、開発ポジションに就けるか不明なまま仕事を長く続けるのは、やはり不安ですよね。

以上のように、新卒SEが辞めたいと感じる理由に、ロータスクしか振られない点が挙げられます。

【理由４】学ぶことが多すぎて無理だから

４つ目の理由として「学ぶことが多すぎて無理だから」

ITエンジニアの業務は、スキルを磨く以外にも、学ぶべきことが多いです。

なぜなら、開発プロジェクトは、自社開発以外の場合、自分の得意分野以外の案件にも触れる機会が多いから。

実際、「fabcross for エンジニア」が実施したアンケート調査によると、業務上で自身の専門分野以外の知識が必要になった経験を尋ねたところ、

必要だった人が、大多数を占めています。

たとえば、特定の業界に特化したビジネスプロセスや用語の理解、法律・規制の知識、社内外問わずコミュニケーションスキルが、SEには求められます。

従って、専門職のITエンジニアであっても、得意分野以外の学習をしたほうが望ましい場面に遭遇しやすいため、辛いと感じる人は多いと考えらえます。

以上のように、学ぶことが多すぎて無理だと感じてしまう点が、新卒SEが辞めたいと感じる理由に入ります。

【理由５】趣味の時間を確保できないから

そして５つ目の理由として「趣味の時間を確保できないから」

新卒SEは、自分の時間を確保したいと感じる人が多いです。

特に「令和新卒」と呼ばれる世代には、その傾向が強くなります。

実際、エンジニア人財サービス企業が実施したアンケートでは、実践してみたい働き方を世代別に調査したところ、

令和新卒は、好きな時間に出勤できる働き方（フレックス勤務）を最も望んでいるようです。

いかに令和新卒が、仕事以外の時間を充実させたいと考えているかがわかります。

ですので、仕事以外の時間を充実させられないと感じた場合、ストレスに感じる人も多いと考えられます。

以上のように、新卒SEが辞めたいと感じる理由として、趣味の時間を確保できないことが挙げられます。

【体験談】新卒でSEの仕事を辞めたいと感じた瞬間

ここまで、新卒で就職したSEを辞めたいと感じる理由について解説してきました。

SEを辞めたい理由は様々ですが、目立つのは仕事についていけず、求められるスキルと自身のスキルとのギャップに苦しめられている新卒SEが多いです。

実際、筆者も経験があり、ここではより具体的に新卒でSEの仕事を辞めたいと感じた瞬間についてご紹介します。

【瞬間１】バグ修正が終わらない時

新卒でSEとして働いていた時、特に辛かったのはバグ修正が終わらない状況でした。ある大規模プロジェクトで、納期直前に重大なバグが発見されました。このバグはシステムの根幹部分に影響を及ぼし、放置することができませんでした。修正作業は連日深夜まで続き、休日も出勤しなければなりませんでした。

具体的には、バグの原因を特定するために膨大なコードをチェックし、テストを繰り返しました。しかし、修正を行うたびに新たな問題が発生し、一向に作業が終わりませんでした。最終的には100時間以上の残業が続き、体力的にも精神的にも限界を感じました。

この経験から、SEの仕事の厳しさを痛感しました。常に高い集中力を要求され、ミスが許されない環境で働くプレッシャーは想像以上でした。新卒としての期待や責任感が重くのしかかり、辞めたいという気持ちが強くなった瞬間でした。

【瞬間２】仕様変更が頻繁に発生した時

バグ修正だけでなく、仕様変更が頻繁に発生した状況も苦しかった。あるプロジェクトで、クライアントからの要望が二転三転し、一つの仕様が確定しないまま作業を進めることになりました。最初に設計したシステムは、要件の変更が5回以上ありました。その度に、既に進めていた部分を大幅に修正しなければならず、進行状況が大きく遅れました。

具体的には、1週間かけて作成したモジュールを全て作り直すことがありました。変更に対応するために、チーム全体で長時間の会議を重ねましたが、スケジュール管理が非常に困難でした。また、クライアントの希望を満たすために、再度要件定義を見直す作業が発生しました。このような状況が続いた結果、予定していた納期に間に合わせるため、連日の残業が避けられませんでした。

頻繁な仕様変更に対応し続けることで、業務に対するモチベーションが低下し、仕事のやりがいを感じられなくなりました。この経験から、SEの仕事の難しさと厳しさを痛感し、辞めたいと強く感じました。

【瞬間３】納期が厳しく無理なスケジュールを強いられた時

そして何より苦痛だったのが、無理なスケジュールでの納期に追われた状況。あるプロジェクトで、クライアントからの要求が増えたにも関わらず、納期は変更されず、わずか2ヶ月で完成させるよう指示されました。通常なら4ヶ月は必要な作業量でしたが、無理なスケジュールが強いられました。

具体的には、週に70時間以上の労働が続きました。朝早くから深夜までの作業が日常化し、休日も出勤して対応せざるを得ませんでした。体力的な疲労だけでなく、精神的なプレッシャーも大きく、健康にも悪影響が出ました。特に納期直前の1週間は、毎日徹夜で作業を行い、仮眠を取るのが精一杯でした。

また、チーム全員が同じ状況に置かれていたため、職場の雰囲気も悪化しました。ストレスが溜まり、些細なことで衝突が起こることもありました。このような環境で働き続けることに限界を感じ、SEの仕事を辞めたいと強く思いました。厳しい納期がもたらす過酷な労働条件が、辞職の大きな要因となりました。

新卒SEの仕事を辞める決断を下す前に考えたい注意点

新卒で仕事が辛いから辞めたい、このように感じるのはあなただけでなく、多くの新卒が考えていること。

でも、今一度立ち止まって考えてほしいことがあります。

新卒SEの仕事を辞める決断を下す前に考えたい注意点を解説します。

【注意点１】なぜ辞めたいと考えたのか？原因を分析する

まず、「なぜ辞めたいと考えたのか？原因を分析する」

原因を明確にすることで、同じ問題を再び繰り返すリスクを減らすことができます。

そして何より、辞めたいと感じた原因を分析すると、次に取るべき行動（対処法）が見えてきます。

つまり、自分にとって最適な解決策が見つかり、後悔のない選択ができるようになる、ということ。

そのための手段として、原因の分析、いうなれば「自己分析（スキルの見える化）」が有効だということです。

実際、あるIT企業が実施した調査では、業務の「見える化」を行うことの必要性について尋ねたところ、

課題や問題の発見ができると答えた人が多数を占めています。

上記のような「見える化」は、自己分析においても有効であると言えます。

以上のように、新卒SEが辞める前に考える注意点として、原因を分析することが挙げられます。

ただ、とはいえ、簡単に一人で自己分析を完結させるのは難しいです。なぜなら、自己分析は、他者の客観的な視点が入って、初めて「適切なスキルの棚卸し」が行えるようになるから。

もし、実践的な自己分析に取り組みたい方は「ポジウィルキャリア」を利用するのがおすすめです。

ポジウィルキャリアは、キャリアに特化したパーソナル・トレーニング。初めて転職をする人や、年収を上げたい人、若くして理想のキャリアを築きたい人を中心に、キャリアサポートで実績を上げています。

一人ひとり個人に向き合った、キャリア形成の計画やアドバイスを立ててくれるので、効率よくキャリアを積みたいという人に最適なサービスだと言えるでしょう。

ですので、実際に転職を決意した人は、まずはキャリアのプロに相談するのがおすすめです。

【注意点２】転職活動の面接では必ず離職の理由を聞かれる

次に、「転職活動の面接では必ず離職の理由を聞かれる」

離職理由が、ネガティブな場合や漠然としている場合、次の転職活動の際に不利に働く場合があります。なぜなら、企業側は求職者がどのような理由で前職を辞めたのかを知ることで、同じ問題が自社でも発生するかを判断するからです。

例えば、職場環境が原因で退職した場合、それを正直に話すと「問題解決能力がない」と見なされることがあります。しかし、「自己成長のために新しい環境を求めた」とポジティブに説明することで、前向きな理由として評価されやすくなります。具体的には、実際に面接で退職理由を聞かれた際には、「前職では学ぶ機会が限られていたため、より専門性を高められる環境を求めています」と答えると良いでしょう。

また、面接時に必ずしも本音を言う必要はないものの、離職理由がしっかりしていなければ、次の転職先でも、同じ結果（早期離職）に終わる可能性は高いです。実際、過去3年以内に転職経験のある人のうち、転職先企業に不満がある人の割合は8割近くに及ぶ調査結果もあるほどです。

以上のことから、離職理由をポジティブに伝える準備が必要です。これにより、面接官に好印象を与え、次のステップに進みやすくなります。

もし、面接時の受け答えや離職理由を考えることに不安を覚えるなら、「転職エージェント」を活用することを強くおすすめします。

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【注意点３】一時的な感情だけで決断するのはリスクが高く早計

そして、「一時的な感情だけで決断するのはリスクが高く早計」

なぜなら、一時的な感情で行動すると、失敗する確率が高いから。

仕事を辞めたいという気持ちは、どんなに仕事が好きな人でも、一度は頭をよぎるものです。

実際、あるビジネスメディアのアンケート調査によると、働く男女1,000人に仕事を辞めたいと思ったことがあるか尋ねたところ、

約9割もの人が、思ったことがあると回答しています。

また、辞めたくなる具体的な瞬間を見てみると、

従って、上記のような瞬間は誰しもが経験することなので、一度冷静になってから、考えてみる時間が必要だと言えます。

以上の点から、一時的な感情に流されず、冷静に状況を見極めることが重要です。感情に左右されず、長期的な視点で考えることで、より良い決断ができるでしょう。

新卒SEの仕事を辞めたい時に取るべき適切な対処法

新卒SEで仕事を辞めたいと考えた時、どう対処すればいいのか？

現状を改善するために、何をすればいいのか？具体的な行動（対処法）を知りたいのが本音です。

上記２つのニーズに最適な、新卒SEの仕事を辞めたい時に取るべき適切な対処法を解説していきます！

【対処法１】上司や人事に相談して改善策を模索する

まず現職に留めるなら、「上司や人事に相談して改善策を模索する」

新卒SEが仕事を辞めたいと感じた時には、上司や人事に相談して改善策を模索することが適切な対処法です。なぜなら、自分一人で解決できない問題でも、他の視点やサポートを得ることで解決の糸口が見つかる可能性が高まるからです。

例えば、業務内容が過重であると感じた場合、上司に相談することで業務の見直しや、仕事の優先順位を再設定することができます。人事に相談すれば、メンタルヘルスサポートや社内トレーニングの利用も考慮されるでしょう。実際、企業によっては社内相談窓口を設けており、従業員の悩みを聞いて改善を図る制度があります。厚生労働省の調査によれば、企業の約6割が従業員の相談窓口を設置していると報告されています。

以上のように、上司や人事に相談することで、問題を共有し具体的な改善策を講じることができます。これにより、自分の働く環境が改善され、退職の決断を避けることが可能です。

【対処法２】休暇の取得して心身をリフレッシュさせる

上司に相談するだけでなく、「休暇の取得して心身をリフレッシュさせる」

新卒SEが仕事を辞めたいと感じた時には、休暇を取得して心身をリフレッシュさせることが適切な対処法です。なぜなら、適度な休養を取ることでストレスが軽減され、冷静に状況を見つめ直すことができるからです。

例えば、数日間の休暇を利用して自然の中で過ごすと、心身ともにリフレッシュできるでしょう。日本の労働基準法では、正社員には年次有給休暇が付与されることが定められており、新卒でも6か月勤務すれば10日の有給休暇を取得できます。厚生労働省の調査によれば、有給休暇の平均取得率は6割を超えていますが、まだ取得しやすい環境を整えることが求められています。

以上のように、休暇を取得することで心身をリフレッシュし、職場の問題を新たな視点で考えることができます。これにより、辞める前に改善策や別の解決方法を見つける余裕が生まれるでしょう。

【対処法３】自己分析を行ってスキルの棚卸しを行う

エンジニアとしてのキャリアを継続するなら、「自己分析を行ってスキルの棚卸しを行う」

新卒SEが仕事を辞めたいと感じた時には、自己分析を行ってスキルの棚卸しを行うことが適切な対処法です。なぜなら、自分の強みや弱みを把握することで、将来のキャリアプランを明確にする助けになるからです。

例えば、これまでのプロジェクトで習得したプログラミング言語や開発ツールをリストアップすると、自分がどの分野で強みを持っているかが見えてきます。また、自分が苦手と感じる分野も把握でき、今後のスキルアップの方向性を決める参考になります。

以上のように、スキルの棚卸しを行うことで自分の市場価値を見極め、次のキャリアステップを計画することができます。これにより、仕事を辞める前に自分の強みを活かす新しい道を見つける手助けとなるでしょう。

もし、実践的な自己分析に取り組みたい方は「ポジウィルキャリア」を利用するのがおすすめです。

ポジウィルキャリアは、キャリアに特化したパーソナル・トレーニング。初めて転職をする人や、年収を上げたい人、若くして理想のキャリアを築きたい人を中心に、キャリアサポートで実績を上げています。

一人ひとり個人に向き合った、キャリア形成の計画やアドバイスを立ててくれるので、効率よくキャリアを積みたいという人に最適なサービスだと言えるでしょう。

ですので、実際に転職を決意した人は、まずはキャリアのプロに相談するのがおすすめです。

【対処法４】具体的に転職活動を始めて情報収集する

転職を決意しているなら、「具体的に転職活動を始めて情報収集する」

新卒SEが仕事を辞めたいと感じた時には、具体的に転職活動を始めて情報収集することが適切な対処法です。なぜなら、転職市場の状況や自分に合った企業を見極めるためには、実際の情報が必要だからです。

例えば、転職サイトに登録し、自分の希望条件に合った求人情報を閲覧することで、現在の市場動向を把握できます。また、企業の説明会や転職フェアに参加することで、直接企業の雰囲気や文化を知る機会が得られます。レバレジーズの調査によれば、若手社員の転職希望者のうち、転職エージェントの利用率は年々上昇傾向にあり、情報収集が転職成功の鍵となっています。

以上のように、具体的に転職活動を始めることで、自分に合った新しい職場を見つけるための情報が得られます。これにより、辞める前に次のステップを計画し、安心して新たなキャリアに挑戦できるでしょう。

そして、転職活動での情報収集には転職エージェントの「レバテックキャリア」が特に有効です。

結局、理想の会社、希望する働き方にマッチした求人に出会えるかは「タイミング次第」です。

欲しい求人が、永続的に掲載されていることはあり得ませんので、常にアンテナを張る意味でも転職エージェントに事前に登録しておいて、情報収集しておくことをおすすめします。

【対処法５】スキルに不安があるならスクールに通う

そして、「スキルに不安があるならスクールに通う」

新卒SEが仕事を辞めたいと感じた時には、スキルに不安があるならスクールに通うことが適切な対処法です。なぜなら、専門的な知識や技術を学ぶことで、自信を持って次のステップに進む準備ができるからです。

例えば、プログラミングスクールに通うことで、最新の技術や実務に即したスキルを習得できます。一般的に、3ヶ月から6ヶ月のコースで実践的なスキルを身につけることが可能です。DMM WEBCAMPなどのスクールでは、卒業生の約9割がエンジニアとしての転職に成功しているというデータもあります。

以上のように、スクールに通うことで、自己成長を促し、転職市場での競争力を高めることができます。これにより、スキルに自信を持ち、より良いキャリアパスを選択することができるでしょう。

そして、スキルアップに繋がりキャリアの選択肢を広げる一助となる、おすすめのプログラミングスクールを５つ厳選しご紹介します。

すべて実績豊富なスクールです。まずは、無料カウンセリングを受けてみて、向き不向きを確認することから始めることをおすすめします。

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新卒SEから異業種に転職するならおすすめの職種５選

出典: リクルートエージェント「異業種転職の実態調査」

リクルートエージェントの調査で、SE・ITエンジニアで異業種に転職した人の割合は『61.9％』

職種別でみても、営業職に次いで第2位の多さとなっています。

つまり、SE・ITエンジニアは異業種に転職しやすい職種だということ。

上記のニーズを捉えた、新卒SEから異業種に転職するならおすすめの職種５選をご紹介します！

【職種１】ITソリューション営業

新卒SEから異業種に転職する際にITソリューション営業はおすすめの職種です。なぜなら、技術的な知識を活かしつつ、顧客の課題を解決する役割が求められるためです。

例えば、企業の業務効率化を図るためのシステム導入を提案する際、SEとしての経験を持つ営業は、顧客の具体的なニーズを理解し、最適なソリューションを提供できます。また、技術的な質問にも即座に対応できるため、信頼を得やすくなります。ITソリューション営業は市場ニーズも高く、リクルートの調査によると、IT営業職の求人は増加傾向にあります。

以上のように、ITソリューション営業は技術力とコミュニケーション能力を兼ね備えた人材に適しており、成長が期待される分野です。新卒SEが異業種に転職する際には、キャリアアップの一環として有力な選択肢となります。

そんな、ITソリューション営業に興味がある、転職を検討してみたい方は、転職エージェント「ギークリー」を利用するのがおすすめです。

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【職種２】テクニカルサポート

新卒SEから異業種に転職する際にテクニカルサポートがおすすめな理由は、SEとしての技術的な知識と問題解決能力を直接活かすことができるからです。

テクニカルサポートは顧客からの問い合わせに対し、システムのトラブルシューティングや技術的なアドバイスを提供する役割を担います。SEとしての経験を持つ人は、深い技術的理解と迅速な問題解決能力を活かして、顧客満足度を高めることができます。

以上のように、テクニカルサポートは新卒SEが持つスキルを有効に活用できる職種です。異業種への転職を考える際には、顧客対応と技術サポートの両面で活躍できるテクニカルサポートは魅力的な選択肢となります。

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【職種３】ITコンサルタント

新卒SEから異業種に転職する際にITコンサルタントがおすすめな理由として、技術的な知識を活かして企業のIT戦略をサポートし、業務効率化や課題解決に貢献できるからです。

ITコンサルタントはクライアント企業のシステムの現状を分析し、最適な改善策を提案します。新卒SEとしての経験を持つ人は、実務で培った技術力と問題解決能力を駆使して、企業のニーズに即したソリューションを提供できます。

以上のように、ITコンサルタントは新卒SEが持つスキルを最大限に活用できる職種です。異業種への転職を考える際には、技術的なバックグラウンドを基に企業の成長に貢献できるITコンサルタントは魅力的な選択肢となります。

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【職種４】デジタルマーケティング

デジタルマーケティングが新卒SEから異業種転職におすすめな理由として、ITスキルを活かしてデータ分析やオンライン広告の運用ができるため、マーケティングの効果を最大化することができるからです。

デジタルマーケティング担当者は、SEO対策やSNS広告の運用、ウェブ解析などを行います。SEとしてのデータ処理能力や論理的思考は、マーケティング施策の効果測定や改善に大いに役立ちます。

以上のように、デジタルマーケティングは新卒SEが持つスキルを効果的に活用できる職種です。異業種への転職を考える際には、技術的なバックグラウンドを活かしつつ、新たな挑戦ができるデジタルマーケティングは魅力的な選択肢となります。

そんな、デジタルマーケティングに興味がある、転職を検討してみたい方は、転職エージェント「ギークリー」を利用するのがおすすめです。

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【職種５】人事（HR）

人事（HR）が新卒SEから異業種転職におすすめな理由は、人事は組織の中で重要な役割を果たし、従業員の採用や育成、労務管理を通じて企業の成長に貢献するからです。

新卒SEとしての経験を持つ人は、技術的なバックグラウンドを活かしてIT部門の人材採用や教育プログラムの開発に携わることができます。SEとしてのプロジェクト管理スキルやコミュニケーション能力は、人事業務においても非常に役立ちます。実際、厚生労働省の調査によれば、企業の多くがIT人材の採用に苦労しており、技術的な理解を持つ人事担当者は重宝されます。

以上のように、人事（HR）は新卒SEが持つスキルや知識を最大限に活かせる職種です。異業種への転職を考える際に、人事はキャリアの幅を広げ、組織全体に影響を与える重要な役割を担うことができる魅力的な選択肢です。

そんな、人事（HR）の求人を探すのにおすすめの転職サイトが「Green」。Greenは、IT/Web業界に強い求人サイトとして最もおすすめの求人媒体です。

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【Q＆A】SEを辞めたい新卒に関するよくある質問

最後にSEを辞めたい新卒に関するよくある質問をまとめます。

【質問１】新卒SEでうつ病になる人の割合はどれくらい？

新卒SEでうつ病になる人の割合は他の職種と比較しても高い傾向にあります。なぜなら、SEの仕事は長時間労働や高いストレスレベルが伴うことが多いためです。

例えば、厚生労働省の調査によれば、IT業界に従事する人々の約3割がメンタルヘルスに問題を抱えており、その中でも新卒社員は特にリスクが高いとされています。新卒SEは、初めての社会経験であることから、業務のプレッシャーや人間関係のストレスにより、精神的負担を感じやすいです。

以上のように、新卒SEでうつ病になる人の割合は高く、予防策や早期対応が重要です。メンタルヘルスケアを重視し、適切なサポートを受けることが必要です。

【質問２】システムエンジニアでうつ病が多い理由は何ですか？

システムエンジニアでうつ病が多い理由は、過度なストレスや長時間労働、プレッシャーが原因となるからです。これらの要因が、システムエンジニアのメンタルヘルスに悪影響を与えています。

例えば、システムエンジニアは、プロジェクトの締め切りに追われることが多く、納期を守るために長時間労働を強いられることがあります。また、技術的な問題やクライアントの要求に迅速に対応する必要があるため、常に高い集中力と問題解決能力が求められます。

以上のように、システムエンジニアは仕事の特性上、うつ病のリスクが高くなります。適切な労働環境の整備やメンタルヘルスケアの強化が重要です。

【質問３】新卒（入社1年未満）で休職しても傷病手当はもらえる？

新卒で入社1年未満でも、休職した場合には傷病手当をもらえます。なぜなら、傷病手当は健康保険に加入していれば支給されるからです。

例えば、入社直後に病気やケガで休職を余儀なくされた場合でも、連続して3日間の待機期間を経た後、4日目から傷病手当が支給されます。支給期間は最長で1年6か月です。傷病手当の支給額は、標準報酬日額の3分の2です。

以上のように、新卒でも健康保険に加入している限り、休職中に傷病手当を受け取ることができます。安心して治療に専念し、復職の準備を進めることができます。

まとめ：新卒で就職したSEを辞めたい理由と辞める前の注意点

新卒で就職したSEを辞めたい理由と辞める前の注意点をまとめてきました。

改めて、新卒で就職したSEを辞めたい理由をまとめると、

仕事のプレッシャーや高い技術要求、頻繁な仕様変更、無理なスケジュールなど、様々な要因が辞めたい気持ちを引き起こしているかもしれません。

ですが、現状の悩みに対する対処法は、必ずあります。上司や人事に相談して改善策を模索したり、休暇を取って心身をリフレッシュさせたりすることで解決できることもあります。

また、自己分析を行いスキルの棚卸しをすることで、自分の強みや弱みを再確認できます。さらに、具体的に転職活動を始めることで、新たな職場の情報を集めることも一つの方法です。

適切な対処法を取り入れることで、新卒で就職したSEとしてのキャリアの悩みを解消し、前向きに進むことができます。

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