IT業界を辞めたい30代SEに最適な異業種の転職先５選【転職時に意識したいポイント】

こんな疑問、悩みに答えます。

本記事では「IT業界を辞めたい30代SE」に向けて、以下の内容・目的で記事を書いていきます。

なぜ、30代SEがIT業界を辞めたいと感じるのか？

昨今の日本では終身雇用が崩壊し、「転職」が市民権を得ているほど、転職するのが当たり前な時代です。

とはいえ、転職時に意識したいポイントを軽視すると、失敗するリスクは高まります。

どうすれば、理想のキャリアプランは手に入れられるのか。

本記事では、30代SEがIT業界を辞めたい理由と転職に失敗しないためのポイントや最適な異業種転職先について詳しく解説していきます。

30代SEがIT業界を辞めたい５つの理由

30代SEでIT業界を辞める、転職するエンジニアはとにかく多いです。

実際、レバテックが公開した「IT人材白書2024」から、年齢別でのIT人材の転職動向を見てみると、

• 20代：24.1％
• 30代：27.7％
• 40代：23.9％
• 50代：24.3％

出典: レバテック「IT人材白書2024」

30代が最も転職する割合は高い結果となっています。

つまり、30代SEでIT業界を辞める、転職するエンジニアは多いということ。

ではなぜ、30代SEはIT業界を辞めるのか？

その具体的な30代SEがIT業界を辞めたい５つの理由について解説します。

【理由１】SEの平均年収が低いから

まず１つ目の理由として「SEの平均年収が低いから」

以下表の通り、転職を意識する30代前半の退職理由で特に多いのが「賃金が低かったから」

（出典：厚労省「離職理由」）

つまり、IT業界に限らず、30代に入ると賃金が低いという理由で退職する人は多いといえます。

そのため、ITエンジニアの30代も、そうした傾向が強いと言えるでしょう。

実際、Tech総研が行った年収調査によると、エンジニアは30代に入ると、年収格差が広がるとの結果が出ています。

例えば、システム開発（Web・オープン系）の年収比較を見ると、

驚くことに1,000万円近くも格差が生まれています。

従って、年収の低い30代SEは、より待遇の良い職場を求めて、辞めていくと考えられます。

30代はライフスタイルの変化も大きく、働き盛りの年代でもあるからこそ、生じる退職理由だといえるでしょう。

【理由２】仕事の量が多すぎてしんどいから

次に２つ目の理由として「仕事の量が多すぎてしんどいから」

30代に入ると、エンジニアのような技術職は、スキルが成熟しはじめます。

できる仕事や責任の範囲は広がり、任せられる仕事の量も増えるため、やりがいを感じる一方、負担になる人も少なくありません。

実際、ある企業が実施した20代・30代エンジニアの仕事に関する悩み調査で、30代の悩みを見てみると、

「仕事の量」に関する悩みが目につきます。

20代は「仕事の量」に関しては、13％程度なので、いかに30代は負担に感じているのかがわかります。

ですので、この負担が重荷となり、30代SEの辞めたい理由に繋がっていると言えます。

【理由３】労働条件が良くなかったから

３つ目の理由として「労働条件が良くなかったから」

30代のエンジニアは、経験の浅い20代に比べて、自身のキャリアが安定してくる時期に入ります。

そうした場合、安定した地位を求めて、より良い労働条件の職場や企業に、転職しようとする人が多くなると考えられます。

実際、厚労省が公開した転職者実態調査で、30歳～34歳までの離職理由を調べてみたところ、

上記結果の通りで、賃金以外に条件の良い職場を求めている傾向が高いことがわかります。

30代における転職傾向は、IT業界でも同様に見られると考えられます。

従って、現在の労働条件と比較して、より良い職場や企業を求めて30代SEが辞める理由に入ると言えるでしょう。

【理由４】違う職場で活躍したいから

４つ目の理由として「違う職場で活躍したいだから」

30代SEのキャリアが安定してくる時期とは、言い換えれば、自分のスキルに自信がついてくる時期でもあります。

ですので、身に付けたスキルを活かす場所を探すために、辞める人も多いと言えます。

実際、ある求人サイトが行ったITエンジニアに関するアンケートで、転職先で活躍できるか自信と不安に関する調査を行ったところ、

30代が最も自信のあるSE・ITエンジニアは多いことがわかります。

従って、30代SEは、活躍できる場を求めて辞める傾向が高いと考えられます。

特にネガティブな理由というより、ポジティブな理由による離職が30代SEは多いといえますね。

【理由５】残業で体力が持たないから

そして５つ目の理由として「残業で体力が持たないから」

SEに限らずですが、30代になると、身体的にも節目を迎える時期となります。

例えば、残業などで労働量が増えても、20代のように体力が持たなくなり、辞めていく30代は多いと考えられます。

実際、神戸大学の自律神経機能に関する論文によると、ストレスを表す交感神経機能が、30代から50代にかけて高くなる要因として、

上記の要因を踏まえると、30代SEは、社会的責任や仕事量の増加により、ストレスを抱えやすい時期であると考えることができます。

以上のことから、体力面を考慮して退職を検討する30代SEは増える理由として挙げられます。

30代SEがIT業界を辞めて転職に失敗しないためのポイント

ここまで、30代SEがIT業界を辞めたい理由をご紹介してきました。

辞めたい理由は様々でも、30代に入ってIT業界を辞めたい・転職したいSEは多いです。

では具体的に転職を考え始めた時、失敗しないためにも意識したいポイントは何か？

ここからは、30代SEがIT業界を辞めて転職に失敗しないためのポイントを解説します。

【ポイント１】自己分析を徹底的に行う

まず必ず実行したいポイントが「自己分析を徹底的に行う」

転職活動時に、自己分析を通じて、自分自身に関して認識することはとても大事です。

なぜなら、自分自身の「強み」と「弱み」を理解したことは、転職時に役立てることができるから。

これは、「セルフ・アウェアネス」という考え方として、知られています。

実際、パーソル総合研究所が公開した情報によると、セルフ・アウェアネスにおける分類のうち、内面も外面も自己認識度が高い「高認識タイプ」は、「選考通過率」と「転職後の満足度」がともに、高いという調査結果が下図の通り出ています。

出典: パーソル総合研究所「転職活動とセルフ・アウェアネス（転職後満足度と内定獲得率）」

従って、自己分析をして自己認識度を高めれば、転職しやすくなり、また、満足度も高くなる可能性があると言えます。

自己分析を通じて、自身のキャリアを見直すきっかけにもなるのではないでしょうか。

ただ、とはいえ、簡単に一人で自己分析を完結させるのは難しいです。なぜなら、自己分析は、他者の客観的な視点が入って、初めて「適切なスキルの棚卸し」が行えるようになるから。

もし、実践的な自己分析に取り組みたい方は「ポジウィルキャリア」を利用するのがおすすめです。

ポジウィルキャリアとは、キャリアに特化したパーソナル・トレーニング。初めて転職をする人や、年収を上げたい人、若くして理想のキャリアを築きたい人を中心に、キャリアサポートで実績を上げています。

一人ひとり個人に向き合った、キャリア形成の計画やアドバイスを立ててくれるので、効率よくキャリアを積みたいという人に最適なサービスだと言えるでしょう。

ですので、実際に転職を決意した人は、まずはキャリアのプロに相談するのがおすすめです。

【ポイント２】自分の市場価値を把握して現実的な選択をする

自己分析を行ったら次に「自分の市場価値を把握して現実的な選択をする」

自身の市場価値を把握することで、転職できる企業の範囲を決めることができます。

市場価値を把握しないままだと、闇雲に行きたい企業を選定して、時間の無駄に終わるだけでなく転職に失敗する可能性も高くなります。

ではどうすれば、自身の市場価値は把握できるのか？それは、年収の達成要因を見ればよくわかります。

なぜなら、年収は自身のスキルや経験、業界での評価が反映された客観的かつ具体的な成果だからです。

例えば、経産省が取りまとめたIT関連産業の給与に関する実態調査にて、35歳の最高年収達成要因を調べてみると、

「高い実務的能力」が、最も評価されていることがわかります。

従って、自身の実務的能力を見極めて転職先を選ぶことが、自身の市場価値とマッチする企業に出会いやすいと考えられます。

ちなみに、40代からは実務的能力の評価は落ちていくため、今後伸びる「マネジメント能力」を磨くのも、市場価値を高める要因となるでしょう。

【ポイント３】IT業界で培ったスキルを活かせる転職先を選ぶ

さらに３つ目のポイントとして「IT業界で培ったスキルを活かせる転職先を選ぶ」

スキルがあっても、それを活かす場所がないと、転職しても後悔する可能性は高いです。

そのため、自身のスキルを活かせる場所であるか、事前に転職先をチェックしておく必要があります。

実際、マイナビが公開した「転職動向調査2024年版」で、転職の選考を辞退した理由を尋ねたところ、

給与の次に、仕事内容が合わない点が辞退理由として多かったです。

上記からわかるのは、希望する転職先の業務内容を把握しておかないと、内定が決まってから辞退する結果にもなりかねない、ということ。

以上の点から、自分のスキルを活かせる転職先を選ぶことは非常に重要だと言えます。

そして、転職先をチェックする上で、企業の情報収集は欠かせません。情報がなければ、自身のスキルを活かせる場所なのかどうかさえ、判断することができないからです。

そんな転職活動での情報収集には転職エージェントの「レバテックキャリア」が特に有効です。

結局、理想の会社、希望する働き方にマッチした求人に出会えるかは「タイミング次第」です。

欲しい求人が、永続的に掲載されていることはあり得ませんので、常にアンテナを張る意味でも転職エージェントに事前に登録しておいて、情報収集しておくことをおすすめします。

【ポイント４】転職先の企業文化や業務内容を徹底的にリサーチする

自身のスキルだけでなく「転職先の企業文化や業務内容を徹底的にリサーチする」

転職先企業の社内文化や従業員の雰囲気が合わないと、思い通りに仕事ができない場合も十分にあり得ます。

ですので、業務内容を調べると同時に、それが希望通り実現できる職場であるか、リサーチすることも大事です。

実際、dodaの情報で、職種別での転職して後悔したことランキングを見てみたところ、

ITエンジニアの場合、社内の人間と合わない点や、仕事内容の異なる点が上位にあります。

従って、転職先企業の社風や業務内容のリサーチは、事前にチェックする項目として、必須だと言えます。

会社のホームページに掲載されている企業概要を見るだけでも、社内の雰囲気を伺い知れるので、おすすめですよ。

そして、もっと具体的かつ企業の内情をリサーチしたい方は、「IT専門の転職エージェント」を活用することをおすすめします。

なぜなら、専門知識を持つエージェントが最適な求人情報を提供し、効率的な転職活動をサポートするからです。例えば、IT専門の転職エージェントは、最新の求人動向や企業の内部情報に精通しており、自身のスキルや経験に合ったポジションを紹介してくれます。

まずは情報収集を行いたいエンジニアの方に、実績豊富なおすすめの転職エージェントを厳選して３社ご紹介します、ぜひご活用ください。

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【ポイント５】リスクと後悔を避けるために転職活動は在職中に行う

そして５つ目のポイントとして「リスクと後悔を避けるために転職活動は在職中に行う」

在職中に行うことで、万一転職活動が長引いた際のリスクを回避できます。

ここでいうリスクとは、退職後の「金銭的リスク」と「精神的リスク」です。

希望の転職先に必ずしも内定がもらえるとは限らないため、数社受けることを考えた場合、一定の転職活動期間は必要と考えておいた方が良いです。

実際、リクルートが公表した転職に関する実態調査では、30代が転職活動開始から入社までに要した期間を見たところ、

3ヶ月以上かかった事例が、4割近くにのぼることがわかります。

従って、転職するには数ヶ月かかると見込んで計画を立てておいたほうが、リスクや後悔のない転職活動ができると言えます。

仕事しながら求職活動するのは大変ですが、生活基盤は崩さずに無理なく仕事を探すのがベターではないでしょうか。

そして、効率的かつ効果的に転職活動を進めたい方は、「IT専門の転職エージェント」の活用がおすすめです。

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IT業界を辞めたい30代SEに最適な異業種のおすすめ転職先５選

では具体的に、どこに転職するのが最適なのか？

上記のニーズに応えた、IT業界を辞めたい30代SEに最適な異業種のおすすめ転職先５選をご紹介します！

【転職先１】ワークライフバランスを重視するなら「社内SE」

ワークライフバランスを重視するなら「社内SE」が最適な転職先です。

社内SEは企業内部のITシステムの運用や保守、トラブル対応を担当し、外部プロジェクトの納期に追われることが少ないため、比較的安定した労働環境が得られます。例えば、平均残業時間が月20時間以下の企業も多く、プライベートの時間を確保しやすいことが特徴です。また、職場によってはリモートワークが可能で、家庭と仕事の両立がしやすい職種です。

こうした理由から、ワークライフバランスを重視する30代SEにとって、社内SEは理想的な転職先といえます。

そんな、社内SEへの転職を希望する方は、転職エージェント「マイナビIT AGENT」を利用するのが最もおすすめです。

国内最大級の転職支援実績を持つマイナビ運営のサービス。
全国の大手上場企業から人気ベンチャーまで幅広い求人の紹介が可能です。

【転職先２】コミュニケーションが得意なら「営業職」

コミュニケーションが得意な30代SEには「営業職」が最適な転職先です。

営業職では、クライアントとの信頼関係を築き、ニーズを的確に把握し、提案を行う力が求められます。SEとして培った論理的思考や技術的な知識を武器に、特にIT製品やサービスの営業で強みを発揮できます。例えば、技術的な背景を持つセールスエンジニアは、複雑な製品の説明や導入支援ができるため、高い評価を受けることが多いです。

このように、コミュニケーション能力と技術力を活かせる営業職は、30代SEのキャリアチェンジにおいて非常に有望な選択肢です。

そんな、営業職に興味がある、転職を検討してみたい方は、転職エージェント「ギークリー」を利用するのがおすすめです。

IT・WEB・ソーシャルゲーム業界を専門とした転職支援サービス。
ギークリー独占の求人も豊富で、転職希望者のスキルや経験をもとに、多角的に分析してマッチングしてくれます。

【転職先３】SEの経験を活かすなら「コンサルティング業界」

SEの経験を活かすなら「コンサルティング業界」が最適です。

コンサルティング業界では、クライアントの課題解決を支援するために、SEとして培った分析力や問題解決能力が大いに役立ちます。例えば、ITコンサルタントとしてシステム導入やプロジェクト管理の支援を行う場合、SEの経験があることで、現場の状況や技術的な課題を深く理解し、的確なアドバイスが可能です。こうしたスキルを活かすことで、クライアントからの信頼を得やすくなり、キャリアアップにも繋がります。

そのため、システムエンジニアの経験を活かせるコンサルティング業界は30代SEからの転職先として非常に魅力的です。

そんな、コンサルティング業界に興味がある、転職を検討してみたい方は、転職エージェント「MyVision（マイビジョン）」の利用がおすすめです。

MyVisionは、コンサル業界特化の転職エージェント。
アクセンチュアやBIG4といった、大手コンサルティングファームへの転職支援を強みとしています。

【転職先４】ITスキルを活かすなら「クリエイティブ業界」

ITスキルを活かすなら「クリエイティブ業界」への転職が最適です。

クリエイティブ業界では、ウェブデザインや映像制作、3Dモデリングなど、多くの分野で高度なITスキルが求められています。例えば、ウェブデザインではHTMLやCSSの知識が不可欠で、さらにJavaScriptやCMSの操作ができれば、より複雑なサイトの構築にも対応できます。また、映像制作やアニメーションでは、プログラミングやデータ処理能力が、映像の編集や特殊効果の作成に大いに役立ちます。

このように、ITスキルを駆使してクリエイティブな仕事に挑戦することで、自己表現の幅が広がり、新たなキャリアを築くことができます。

そんな、クリエイティブ業界の求人情報を探したい方は、転職エージェント「レバテックキャリア」を利用するのがおすすめです。

ITエンジニアが利用したい転職エージェントNo.1。
IT・Web業界を知り尽くしたアドバイザーが、内定率を上げる企業別の面接対策などで徹底サポートしてくれます。

【転職先５】自由な働き方を手に入れたいなら「フリーランスエンジニア」

自由な働き方を手に入れたいなら「フリーランスエンジニア」が最適です。

フリーランスエンジニアとして働くことで、プロジェクトごとに仕事を選び、自分のペースで働けるため、時間や場所に縛られない生活が可能になります。例えば、クラウドソーシングサイトで案件を探し、複数のクライアントと契約することで、収入を安定させつつ、旅行中でも仕事を続けられるという利点があります。特にプログラミングやウェブ開発のスキルがあれば、リモートワークがしやすく、月収も50万円以上を狙えることが多いです。

こうした柔軟な働き方を実現できるのが、フリーランスエンジニアの魅力であり、異業種転職を叶えたい30代SEにとって最適な転職先の一つといえます。

そして、フリーランスエンジニアとして案件獲得するためには、エージェント登録が必要です。

今ではフリーランスエンジニア向けのエージェントサービスも多くリリースされています。
その中でも、特におすすめで、案件数が多く、福利厚生も充実したサービスを厳選して３つご紹介します。

✅無料でフリーランスエンジニア専門エージェントサービスおすすめ３選

IT業界を辞めたいけど辞められない30代SEに教えたい解決策

IT業界を辞めたい、と感じる30代SEはとにかく多いです。

しかし実は、辞めたくても辞められない人も一定数いるのも事実。

辞めたくても辞められない理由は何か？調べると、

つまり、言い出す勇気が持てない、ことが最たる原因として挙げられます。

でも安心してください。

辞めることに会社・上司への報告も、無駄な労力も、勇気を振り絞る必要もありません。

なぜなら、IT業界を辞めたいけど辞められない30代SEに教えたい解決策があるからです。

その解決策というのが「退職代行サービス」です。

いまや退職代行サービスの認知度は約6割。
非常に多くの社会人に認知され、利用されている話題のサービスです。

そんな人気の退職代行サービスの中でも、特にメリットだけでなく実績豊富なサービスを３つ厳選しご紹介します。

今まさに、IT業界を辞めたいけど辞められないで苦しんでいる、30代SEの方は、参考にしてみてください。

【サービス１】退職代行JOBS

【サービス２】リーガルジャパン

【サービス３】TORIKESHI（トリケシ）

【Q＆A】IT業界を辞めたい30代SEに関するよくある質問

最後にIT業界を辞めたい30代SEに関するよくある質問をまとめます。

【質問１】30歳のSEの年収はいくらですか？

30歳のSEの年収は、一般的に500万円から700万円程度です。

この年齢層では、経験やスキルがある程度蓄積されているため、給与も上昇傾向にあります。例えば、プログラミングやプロジェクト管理に優れたSEは、より高い年収を得る可能性があります。また、勤務する企業の規模や業界によっても年収は異なりますが、大手企業や外資系企業では700万円以上の年収を期待できる場合もあります。このように、30歳のSEの年収は経験やスキル、勤務先によって幅がありますが、平均的には500万円から700万円程度が相場です。

【質問２】未経験エンジニアの30代の年収はいくらですか？

未経験の30代エンジニアの年収は、一般的に300万円から450万円程度です。

未経験でのスタートの場合、最初はスキルや経験が不足しているため、年収は低めに設定されることが多いです。例えば、プログラミングスクールを卒業してエンジニアとしてのキャリアを始めた場合、最初の年収は300万円前後になることが一般的です。しかし、経験を積み、スキルを向上させることで、数年後には450万円以上の年収を目指すことが可能です。このように、未経験エンジニアの30代の年収は、スタート時点では低めですが、努力次第で上昇の可能性があります。

【質問３】IT業界の若手は何歳までが限界ですか？

IT業界における若手の年齢の限界は、一般的に30歳前後とされています。

多くの企業では、20代を若手として扱い、30歳を過ぎると中堅としての役割が期待されるようになります。例えば、27歳から29歳のエンジニアは若手としての採用や育成の機会が多いですが、30代に入ると、リーダーシップやプロジェクト管理能力など、より高度なスキルが求められることが増えます。そのため、IT業界で若手とされるのはおおむね30歳までといえますが、成長意欲やスキルアップ次第でキャリアの発展は十分可能です。

【質問４】エンジニアに向いてない人におすすめの転職先はどこ？

エンジニアに向いていないと感じる人には、営業職や人事、マーケティングなどの転職先がおすすめです。

これらの職種では、コミュニケーション能力や人との関わりを重視するため、技術的なスキルが求められるエンジニア職とは異なる強みを発揮できます。例えば、営業職では顧客との関係構築が重要で、交渉力や提案力が求められます。また、人事職では採用や社員のキャリア支援など、人との接触が多い業務が中心です。このように、自分の強みを活かせる職種に転職することで、新しいキャリアで成功する可能性が高まります。

まとめ：IT業界を辞めたい30代SEの転職先と転職時のポイント

IT業界を辞めたい30代SEの転職先と転職時に意識したいポイントをまとめてきました。

改めて、30代SEがIT業界を辞めたい理由をまとめると、

30代に入って、IT業界を辞めたい、異業種に転職するSEはとにかく多いです。

そんな中で、30代SEから転職を成功させるためにはしっかりとした準備（情報収集）が必要です。

なぜなら、情報がなければ、自身のスキルを活かせる場所なのかどうかさえ、判断することができないからです。

そんな、転職活動での情報収集には転職エージェントの「レバテックキャリア」が特に有効です。

結局、理想の会社、希望する働き方にマッチした求人に出会えるかは「タイミング次第」です。

欲しい求人が、永続的に掲載されていることはあり得ませんので、常にアンテナを張る意味でも転職エージェントに事前に登録しておいて、情報収集しておくことをおすすめします。